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Diabète : et si vous étiez concerné ?

La journée mondiale du Diabète, organisée par la Fédération Internationale du Diabète (FID) et soutenue par l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS), aura lieu le 14 novembre. C’est la plus importante campagne mondiale de sensibilisation au diabète ; cette maladie est très répandue et pourtant méconnue. Et vous, que savez-vous du diabète ?

Le diabète, qu’est-ce que c’est au juste ?
Le diabète est un trouble du processus de transformation du glucose. Avec la maladie, ce carburant nécessaire à notre énergie se trouve perturbé dans son stockage et dans son utilisation naturelle par notre corps… Ce dysfonctionnement peut provenir de plusieurs sources : soit le pancréas est incapable, en partie ou totalement, à produire l’insuline (diabète de type 1), soit les cellules sont inaptes à accomplir leur mission, qui est d’utiliser l’insuline pour absorber le glucose (diabète de type 2).

Puis-je être atteint de diabète ?
Les facteurs de risque de se voir un jour atteint du diabète sont multiples, mais aujourd’hui précisément identifiés. L’un des principaux étant l’obésité. Une alimentation en effet trop riche, déséquilibrée, saturée de lipides et de glucides à fort indice glycémique (comme les sodas, par exemple), combinée avec une sédentarité et un manque d’exercice souvent inhérents au surpoids sont un terrain tout trouvé pour l’installation d’un diabète de type 2.
Les chercheurs qui constatent d’ailleurs chaque jour à quel point diabète et obésité sont de plus en plus liés, n’hésitent pas à qualifier ce phénomène d’épidémie, parlant même maintenant de « diabésité » !

Autre facteur déclenchant : l’hérédité. Le diabète de type 2 est en effet une maladie à forte prédisposition génétique. Un père ou une mère diabétique « assure » à son enfant un risque multiplié par deux quant à la survenue de la maladie. Autant dire qu’avec une mauvaise hygiène de vie et des antécédents familiaux, un individu se voit forcément sujet à risque ; ce risque augmentant avec l’âge.

Le diabète de type 1 ne touche que 10 % des diabétiques : dans ce cas, le pancréas ne produit plus ou plus assez d’insuline, suite à une attaque virale ou médicamenteuse (grippe, oreillons, pneumonie, tuberculose, hyperthyroïdie, pancréatite alcoolique). Une autre forme de diabète est aussi répertoriée : il s’agit du diabète gestationnel. Il se manifeste pendant la grossesse et n’est que temporaire, même s’il n’est pas sans conséquence pour la mère comme pour l’enfant dans les années qui suivent.

Quels sont les symptômes et comment se soigner ?
Quel que soit le type de diabète, les symptômes restent les mêmes : faim et soif excessives, important besoin d’uriner, perte de poids, fatigue, vision altérée, infections de la peau et difficultés à cicatriser, fourmillements aux extrémités des membres… On le voit, rien d’anodin. La gestion d’une telle maladie passera donc par une prise en charge diététique assez serrée qui visera, d’une part à une perte de poids plus ou moins importante et, d’autre part, à réorganiser totalement son alimentation en respectant un dosage impératif de 15 % de protéines, 35 % de lipides (essentiellement des acides gras insaturés) et 50 % de glucides.

Sans oublier la mise à l’écart du stress qui peut conduire à moins se surveiller, à « lâcher prise » dans les moments difficiles. Dans certains cas, ils peuvent augmenter la libération du glucose stocké dans le foie et causer une hyperglycémie.

La journée mondiale du diabète est une réponse, depuis 1991, à l’escalade de cette maladie dans le monde. Le 14 novembre sera une journée associant de nombreux acteurs avec de multiples activités : émissions de radio et de télévision, manifestations sportives, tests de dépistage gratuits, réunions d’information du public… N’hésitez pas à participer !

A retenir

• 13/11/2008
  Conférence-débat
  Saint-Laurent du Pape : conférence-débat sur le thème : « Maladie d’Alzheimer, mieux la connaître, mieux l’accompagner », organisée par Eovi mutuelle. Contact : 04 75 82 25 12.
• 14/11/2008
  Journée mondiale du diabète
• 19/11/2008
  14e forum Économie-santé 2008
  Paris : 14^ème forum Économie-santé 2008, soutenu par la Mutualité française, organisé par Les Échos. Thème : « Financement et organisation des soins, quelle rupture ? ».
• 19/11/2008
  Colloque
  Paris : Colloque sur le thème : « Construire ensemble la protection sociale des agents des départements et des régions », organisé par la MGEN et la MNT. Plus d'infos.
• 02/12/2008
  Conférence « Le cancer des os »
  Nantes : Conférence sur le thème « Le cancer des os ».