01/05/2013
Ça y est… Nos magazines se couvrent de Unes tapageuses sur le dernier régime à la mode. Mais si, au lieu de s’infliger une torture périodique parfois néfaste, nous évitions de grossir ? Revue de conseils pratiques !
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Tout-petit, nous allons régulièrement rendre visite au médecin. Adolescent, beaucoup moins. Adulte ? Encore moins. Et après 50 ans, quel check-up santé faire ?
03/04/2013
Nous vivons de plus en plus vieux. Les raisons ? Les découvertes des chercheurs d’abord, mais aussi et surtout grâce à nos modes de vie. Est-ce pour autant intéressant de vivre vieux si nous ne sommes pas en forme. Regards sur les trucs qui rendent nos seniors en forme…
Les beaux jours peuvent être synonymes de mauvaise nouvelle pour certains. Le nez obstrué ou qui coule, des éternuements répétés, des yeux bouffis, qui brûlent… Voici le rhume des foins ou rhinite allergique qui arrive. Et si l’on en venait à bout ?
06/03/2013
Un jean qui vous permet de recharger votre batterie de téléphone. Un pull qui révèle votre humeur. Une cagoule qui transmet votre position… Nos textiles ne se contentent plus d’être beaux, ils deviennent aussi intelligents !
Votre enfant crie, pleure et refuse systématiquement d’aller à l’école. S’il peut s’agir d’un caprice en cas de refus passager, il peut aussi être question d’une véritable angoisse. Un trouble à prendre au sérieux qui témoigne d’une souffrance et non d’une simulation.
06/02/2013
Aux grands froids, on s’emmitoufle, on protège ses mains des crevasses… Mais que fait-on pour sa maison ? Rupture de canalisations, dégâts des eaux, compteurs menacés… Suivez nos conseils de prévention !
Peau plus sèche, moins tonique, teint terni… Voilà les premiers effets de l’âge qui apparaissent sur la peau. Vite, on court chercher une crème. Mais au fait, comment ça marche ?
02/01/2013
« Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais je suis une vraie “accro” aux applications smartphone. Et dans le domaine de la santé, elles rivalisent d’ingéniosité. Malines, elles s’adressent à tous : jeunes ou moins jeunes, malades ou non. Voilà ma sélection du jour parmi les applis gratuites. »
Le magnésium, souvent conseillé, est-il si utile que cela ? On lui prête mille vertus, mais que contient-il exactement et comment l’utiliser à bon escient ?
05/12/2012
600 000 : c’est le nombre de Français qui connaissent des problèmes avec les jeux d’argent ou vidéo. Un nouveau danger qui a incité à chercher des solutions pour nous soigner…
L’intérieur d’une maison peut se révéler plus toxique que son environnement extérieur. Dans ce cocon douillet peuvent s’immiscer de nombreux indésirables, nocifs pour votre santé. En cinq temps, cinq mouvements, vivez zen dans votre maison saine !
07/11/2012
« Mangez cinq fruits et légumes par jour », « Bougez-vous », « Ne fumez plus »… Ces conseils santé, vous les connaissez. Mais il en existe un autre que votre médecin ne vous donnera peut-être pas : ayez une sexualité épanouie. Un bon moyen, en effet, d’éviter certaines maladies… sous réserve des précautions d’usage !
Utilisé depuis plusieurs millions d’années pour ses vertus toujours vérifiées, le miel est un aliment naturel aux multiples effets bénéfiques. Avec la propolis, il forme un duo redoutable, notamment contre les affections hivernales.
03/10/2012
Mails incessants, appels à toute heure dans n’importe quel lieu, smartphone facilitant la navigation Internet… Les technologies de l’information et de la communication – ou TIC – ont colonisé les entreprises pour faciliter le quotidien des salariés, jusqu’à l’envahir. Progrès pour le travailleur, elles tendent cependant à être perçues comme des menaces. Explications.
Perdre cinquante à cent cheveux par jour est un phénomène tout à fait normal… surtout en automne ! Au gré des shampoings, des brossages et de nos activités en général, certains d’entre eux, en fin de croissance, tombent et laissent leur place à de « jeunes pousses ». Mais lorsque la chute devient plus spectaculaire, la réplique doit être immédiate et ciblée…
05/09/2012
Pommades, plaquettes ou boîtes de médicaments complètes s’entassent dans votre armoire à pharmacie ? Vite, il est temps de les ranger. Pharmacie bien rangée, bobo vite soigné !
Utile pour que votre tout-petit vous joigne. Pratique pour prévenir en cas d’urgence. Mais objet de tentation des voleurs à l’école, utilisation frauduleuse pour tricher à l’école, usage soupçonné d’être cancérogène… Bref, le téléphone portable peut-il encore être recommandé pour nos enfants ?
04/07/2012
Le régime qui résiste aux modes ? Le régime méditerranéen ou crétois. Poissons, huile d’olive, légumes et fibres à foison… On s’y met pour mincir sans effort !
Les vacances approchent et, avec elles, la promesse d’un été sous le signe de la liberté… Premières escapades entre copains, loin du regard des parents, sentiment que tout est permis et que rien ne peut leur arriver, les 15-18 ans (et même un peu plus !) baignent dans une désinvolture propre à leur âge… Mais à temporiser !
06/06/2012
Accessoires de mode, les lunettes de soleil n’en restent pas moins l’un des meilleurs moyens de prévenir les dégâts du soleil. Mais comment les choisir ?
Un joli teint hâlé pour cet été ? Oui, mais… On le sait, les risques des UV nécessitent autant de précautions que de préparation. Et si on s’y mettait dès aujourd’hui… en mangeant ?
02/05/2012
Il attire l’œil. La mode le met en valeur… Surtout à l’approche de l’été. Et pourtant, il est fragile, et souvent oublié de nos petits soins. Le décolleté !
Le mélanome, forme heureusement rare de cancer de la peau, a fortement progressé depuis 30 ans. Pourtant, les comportements à risque sont connus. L’exposition excessive au soleil, surtout pour les personnes à peau claire et les jeunes enfants, est pointée du doigt. À l’approche de l’été, la Smip vous propose une revue de conseils avisés…
04/04/2012
Le printemps est là : une bonne occasion pour ouvrir ses placards, aérer son logement et tout nettoyer de fond en comble. Pour prendre soin de sa santé, il faut commencer par prendre soin de sa maison !
Après s’être emmitouflé cet hiver, après avoir pris quelques rondeurs au coin de la cheminée, voici le printemps et les envies d’éliminer, de se bouger. Vous n’êtes pas un sportif accompli ? Alors préférez une activité douce pour remettre votre corps en route : le stretching. Découverte.
07/03/2012
Pas facile de jouer son rôle de grand-parent dans une société en pleine mutation. Incarner les racines d’une famille parfois malmenée par les tempêtes de la vie n’est, en effet, pas chose aisée. À chacun donc de savoir trouver sa place… et de la garder !
Depuis près de 20 ans, les équipes du Samu social s’en vont chaque jour au hasard des rues, à la rencontre de personnes en détresse. Une initiative chaque année de plus en plus indispensable, tant le nombre des sans-abri et des appels d’urgence augmente…
01/02/2012
La contraception, c’est l’affaire de tous : hommes et femmes. Son objectif ? Éviter une grossesse non désirée. Préservatif, patch, pilule, implant… à chaque méthode correspond un mode de vie et un besoin. Adolescents, jeunes mariés ou couples de plus de 40 ans : choisissez celle qui vous correspond le mieux !
En santé comme dans chaque univers professionnel, les abréviations ou « acronymes » sont nombreux… et peu compréhensibles. Bien dommage, car la plupart du temps il s’agit de services fort utiles ! La Smip vous aide à en décoder quelques-uns.
04/01/2012
La production d’hormones sexuelles démarre à la puberté pour tous les adolescents. Mais la synthèse d’œstrogènes s’arrête totalement chez les femmes autour de 50 ans, alors que ces messieurs fabriquent de la testostérone jusqu’au bout. Observation de nos différences à ce cap de notre vie…
31 décembre 2039. Malia se réveille subitement, une violente douleur au ventre…
07/12/2011
À l’approche des fêtes, évitez l’éternel casse-tête des cadeaux : offrez l’utile et l’agréable à vos proches. Et côté bien-être et santé, le Père Noël a redoublé d’imagination…
Ostéopathe, étiopathe, chiropracteur : chaque spécialiste soulage les douleurs selon un protocole spécifique. Mais, au fait, savez-vous quel professionnel correspond à vos besoins ?
02/11/2011
Très tendance chez les fans de verrines, indispensable chez certains végétariens, essentielle pour les passionnés de nutrition, la consommation de graines s’est vue pourtant fortement ralentie depuis cet été. Mais en fait, consommer des graines germées, c’est vraiment bon pour la santé ?
Gluantes, moches, voire répugnantes, et pourtant bénéfiques pour la santé… Voici que des bestioles d’un autre temps refont leur apparition en médecine : bienvenue aux sangsues !
05/10/2011
Brosse à dents, téléphone portable, blouse, jouets… Nos objets quotidiens, ceux qui accompagnent nos moments de plaisir, sont de véritables nids de bactéries. Apprenez à les repérer pour mieux anticiper !
Trop manger. Ne plus manger. La boulimie et l’anorexie sont des troubles majeurs du comportement alimentaire, de plus en plus répandus. Des troubles à ne pas négliger, d’autant que leur liste s’allonge…
07/09/2011
L’été se termine. Même si les rayons de soleil ont été rares, on tient à conserver cette bonne mine pour mieux affronter la rentrée… et réparer les dégâts des UV. Revue de conseils avec la Smip.
Agave, stévia, rapadura, amasake… voici les noms que nous trouvons désormais sur notre table. Quelle fonction pour ces nouveaux aliments ? Sucrer nos plats. Une alternative savoureuse et naturelle qui s’oppose aux substances récemment décriées.
06/07/2011
Ouf, les vacances arrivent ! Mais vous êtes tellement fatigué(e) que vous allez déjà perdre huit jours avant de vraiment en profiter. Difficile alors de se réjouir de ces quinze jours de repos. Et si vous suiviez les conseils de la Smip ?
Une grossesse et un accouchement, ça laisse des traces. Sur la silhouette, mais aussi à l’intérieur… Inutile de le masquer. À l’inverse, se l’avouer c’est se permettre de tout mettre en œuvre pour faire attention à soi. Conseils postgrossesse.
01/06/2011
Une épidémie de rougeole sévit en France depuis 2008. En cause : une couverture vaccinale insuffisante. Les autorités sanitaires se mobilisent et rappellent que le vaccin est l’unique moyen de prévention contre une maladie qui, si elle est souvent bénigne, est parfois à l’origine de séquelles neurologiques gravissimes, voire fatales…
Un voyage en avion de plus de quatre heures… et vous voilà tout « déréglé ». Envie de dormir quand il ne faut pas, de faire la fête pendant que les amis dorment… Les symptômes liés au décalage horaire sont variables, propres à chaque individu, mais rares sont ceux qui peuvent se vanter de ne pas en souffrir. À l’origine de ce trouble du voyageur, un bouleversement de notre horloge interne.
04/05/2011
Chaque année, à l’approche de l’été, c’est toujours le même refrain à la une de nos magazines : voici un nouveau régime miracle qui apparaît. Six kilos en 15 jours, une promesse qui fait rêver la plupart d’entre nous. Mais est-ce bon pour notre santé ? Que faut-il retenir de ces régimes pour adopter la bonne attitude ? Le Mag Cybermutuelle vous aide à y voir clair…
Bientôt l’été… Mais avant les vacances, voici la saison des examens qui approche. Et, avec elle, son lot de stress, pour nos « grands ». Inutile pour autant de se ruer sur les compléments alimentaires : une bonne hygiène alimentaire aide à s’en prémunir et à être en pleine forme le jour J.
06/04/2011
« Je me sens raplapla… » Au printemps, il n’est pas rare de se voir très fatigué(e), en manque d’énergie. Un état bien connu, notamment en médecine chinoise, qui nécessite une attention particulière pour remettre l’organisme en forme. Conseils pour retrouver un peu de dynamisme avant l’été…
« T’es sur Viadeo ou Linkedln ? » « T’as vu le mur de Jennifer ? » Ce qui importe aujourd’hui : sa présence sur la toile et plus particulièrement sur les réseaux sociaux. Un espace où on laisse une trace pour ses proches, ses amis… et les autres. Quel effet sur l'image de soi peut produire cette nouvelle utilisation d’Internet ?
02/03/2011
« Avoir les foies », « Ça me fait une belle jambe »… Nos propos sont souvent imagés d’expressions datant de plusieurs siècles, faisant référence à une partie du corps. Des locutions qui, à l’origine, avaient une signification légèrement différente de celle de nos jours. Le Mag Cybermutuelle de ce mois vous propose un éclairage sur quelques-unes d’entre elles…
Plus qu’une honte, le ronflement, s’il est signe de bonne santé chez les Chinois, est une véritable gêne… surtout pour l’entourage du ronfleur. Car la ronchopathie se caractérise souvent par un bruit plutôt irritant… Découverte d’un mal qui touche la plupart d’entre nous.
02/02/2011
« Où ai-je mis mes clés ? » « J’ai un gros dossier à préparer » « On fait une partie de Scrabble ? » Quoique nous fassions, notre cerveau est l’organe essentiel à notre quotidien. Et si vous en preniez soin cette année ? La Smip vous guide.
Les gauchers seraient 8 millions en France. Sont-ils plus créatifs, plus inventifs, plus intelligents même… ? Ou sont-ils, comme la rumeur le dit, plus têtus ? Enfin, sait-on d’où vient cette inversion et quelles en sont les conséquences ?
05/01/2011
Paracétamol, ibuprofène, aspirine… Les antidouleurs pullulent dans nos pharmacies. Mais savez-vous les utiliser à bon escient ? Ce n’est pas parce qu’ils sont en accès libre depuis 2008, qu’il faut tous les essayer. Prêt(e) pour le test ?
Le 6 octobre dernier, Roselyne Bachelot, ministre de la Santé, lançait les grands axes du plan sida 2010-2014 doté d’un milliard d’euros. Sa principale mesure ? La généralisation du test de dépistage à l’ensemble de la population âgée de 15 à 70 ans. Un grand pas permettant de faire chuter le nombre de séropositifs qui s’ignorent.
01/12/2010
Maigrir plus vite, être en meilleure forme, lutter contre les microbes l’hiver… Il y a mille raisons d’absorber des compléments alimentaires. Mais peuvent-ils être pris sans danger ?
Avec la recrudescence des souffrances au travail, conséquences des nouvelles formes d’organisation, des dispositions doivent être désormais prises par les entreprises. Négociations sur le stress, réforme de la médecine du travail… Ces nouveautés vont-elles avoir des effets sur la santé des travailleurs ?
03/11/2010
Radios, scanners, mammographies… Grâce à ces examens, les professionnels décèlent nos maux les plus cachés. Mais ces consultations nous exposent à des rayons X. Notre santé n’est pas pour autant menacée. Explications.
L’heure d’été, c’est terminé. Et avec le passage à ce nouveau rythme, voici des jours courts qui s’annoncent… et donc une luminosité inférieure. Un manque que notre organisme ressent vivement. La dépression saisonnière, autrement appelée trouble affectif saisonnier, est pourtant une affection que l’on peut éviter.
06/10/2010
« On a découvert la scoliose d’Enzo à l’école. » « Lou va devoir porter des lunettes d’après la médecine scolaire. » Même s’ils rencontrent en moyenne près de 6 000 élèves par an, les médecins scolaires représentent une profession encore méconnue. Sous ce vocable, que se cache-t-il exactement ?
01/09/2010
Ça y est, c’est la reprise. Le soleil a doré votre peau, rechargeant votre organisme en vitamine D. Votre cerveau s’est reposé au gré des lectures et des jeux avec les enfants… Mais voilà, maintenant il faut reprendre le « collier » et surtout garder la forme jusqu’à l’été prochain. Le Mag Cybermutuelle vous délivre les astuces pour conserver votre tonus pendant toute l’année.
07/07/2010
Un peu lâche, quelques bourrelets, voire de la graisse… Non, votre ventre n’est pas anormal ! Seulement 8 % des femmes sont d’ailleurs satisfaites de leur ventre. Mais une rumeur court depuis quelques semaines, le « petit ventre rond » serait à la mode. Rumeur ou vérité ?
Après les leggings et les collants opaques, voici l’arrivée des shorts et minijupes. S’il était facile de cacher leurs défauts cet hiver, aujourd’hui cela n’est plus possible : vos jambes sont bien sur le devant de la scène. Conseils de dernière minute pour leur remise en beauté.
02/06/2010
Petits bobos, gros tracas… La pharmacie familiale résout bien des problèmes pour peu qu’elle soit bien préparée. Elle devient alors un véritable objet « magique », qui recèle tout ce qu’il faut pour faire face aux situations d’urgence. Inutile ainsi d’appeler les secours ou de se ronger les sangs en vacances loin de tout. Plus besoin de se précipiter pour trouver porte close au cabinet médical… Revue de détail de la pharmacie idéale.
Le sang est utile, et pas uniquement pour les vampires qui envahissent nos salles de cinéma ! Partout dans le monde, on a de plus en plus besoin de sang. C’est pourquoi la journée mondiale du 14 juin est indispensable pour sensibiliser de nouveaux donneurs. Éclairage sur cet acte généreux.
05/05/2010
On estime que 80 % des Français auront mal au dos au cours de leur vie. Mais d’où vient ce fléau ? Comment l’éviter, le soulager ou le soigner ?
07/04/2010
L’hypertension n’est pas une maladie en tant que telle. Les médecins la nomment facteur de risque, c’est-à-dire qu’elle est très souvent associée à de graves complications, sans que le lien de cause à effet n’ait été clairement démontré. Dans le doute, mieux vaut l’éviter…
03/03/2010
Pilier majeur de notre santé, le sommeil participe à notre « bien vivre ». Loin d’être inactifs la nuit, notre corps et notre cerveau se régénèrent grâce à une bonne nuit.
Manger d’une façon équilibrée et adaptée à nos besoins physiologiques, c’est mettre des atouts de notre côté. C’est vrai pour tous et à tout moment de la vie. C’est encore plus fondé pour une femme enceinte, car la santé de deux individus est alors en jeu. Menu détaillé des précautions à prendre.
03/02/2010
Surfant sur le succès d’Avatar, la troisième dimension va bientôt s’inviter dans nos salons. Nos téléviseurs vont en effet vivre une nouvelle révolution pour le plaisir de nos yeux. Pourtant, ce loisir semble aussi être la raison de nombreux maux. Comment alors rendre compatibles plaisir et santé ?
À l’origine de 60 % des décès, les maladies chroniques sont la toute première cause de mortalité dans le monde. Longtemps négligées, elles font aujourd’hui l’objet d’un plan de santé au niveau national visant à améliorer la qualité de vie des personnes qui en sont atteintes.
06/01/2010
Les Troubles obsessionnels compulsifs (Toc) sont rarement décelés chez les enfants. Pourtant, quand ils sont diagnostiqués, il est possible de les soigner. Regards sur ce malaise anxieux.
Les bises glacées. Le chauffage. Les effets de l’hiver sont redoutables pour notre peau. Pourtant on ne prend pas toujours suffisamment soin de cet organe, vital autant pour notre beauté que notre santé. Une solution : la protéger aussi souvent que possible. Revue des conseils indispensables.
02/12/2009
Trois millions de Français* sont concernés par une maladie orpheline. Loin d’être rares, ces pathologies sont pourtant sans traitement, sans prise en charge ou, même, non reconnues. Ce désintérêt rend encore plus difficile l’existence des personnes touchées. Des difficultés en passe d’être prises en compte ?
04/11/2009
Nos oreilles sont fragiles. Sollicitées en permanence, elles sont aussi souvent négligées. Trouble sensoriel pourtant le plus souvent répandu, la déficience auditive entraîne de nombreux désagréments. Prudence, donc.
07/10/2009
80 % de Français pratiquent l’automédication. Refus de remboursement, petit bobo, ou simple rechute : il existe de nombreuses raisons pour ne pas aller chez le médecin. Mais est-il risqué de se soulager soi-même, sans consultation ? Pour répondre à cette question, le Guide de l’automédication, publié par la Mutualité française, propose une aide. Extraits.
L’anxiété, un trouble difficile à identifier. Entre stress et simple malaise, cette « maladie » touche un grand nombre d’entre nous. Pour certains, il est parfois difficile de s’avouer anxieux. Pourtant, même si quelques bonnes habitudes suffisent à surmonter l’anxiété, un soutien médical peut s’avérer nécessaire…
02/09/2009
Alors que la rentrée est là avec son lot de stress quotidiens générateurs de douleurs, les Français sont de plus en plus en recherche de solutions non médicamenteuses pour mieux gérer ces maux. La sophrologie, méthode souvent classée dans les médecines douces, peut représenter une réponse pour beaucoup d’entre nous. Explications.
01/07/2009
Des pieds en bonne santé représentent un trésor inestimable pour notre vie quotidienne. Pourtant, ampoules, mycoses, lésions… nous menacent de devoir les dissimuler à la belle saison. Voici quelques conseils pour être attentifs à leur bien-être et leur réserver une attention toute particulière…
03/06/2009
D’ici à quelques semaines, ce sera la fin du lycée pour bon nombre d’entre vous. Viendra ensuite l’aventure des études, pour certains, ou la vie active pour d’autres. Mais avez-vous pensé à la gestion de vos remboursements de santé après ce cap ? Savez-vous quelle sera votre protection sociale ? La Smip vous propose de passer en revue les informations indispensables pour faire les bons choix… Et bien couvrir vos dépenses de santé après le bac !
Toutes les heures, 1 jeune Européen décède d’une overdose*. Alcool, tabac, drogues illicites… Les addictions sont aussi responsables d’un décès prématuré (avant 65 ans) sur trois en France. Ce phénomène qui, s’il n’est pas récent, interroge. Chez le jeune de ce début de siècle, inquiet pour son avenir, les paradis artificiels semblent représenter une issue : un mirage aussi tentant que dévastateur.
06/05/2009
Toutes natures confondues, les allergies ne cessent de se multiplier depuis trente ans. Qu’elles soient aériennes, cutanées ou alimentaires, elles touchent aujourd’hui 40 à 50 % de la population des pays industrialisés. Alors, allergies : mal du siècle ?
Indispensable à la vie, le souffle est un trésor à préserver. Le maintenir en bon état de marche est essentiel, sous peine de graves complications parfois irréversibles. En marge de la Journée mondiale de l’asthme, qui se déroule dans toute la France le 5 mai, un point s’impose sur les idées reçues…
01/04/2009
Le stress est-il le mal du siècle ? Parce qu’il est inhérent aux codes de notre société en permanente compétition, le stress est aujourd’hui galvaudé… Pourtant, mieux vaudrait savoir vivre sans être stressé pour épargner un peu sa santé. Du stress positif au stress négatif, parfois il n’y a qu’un pas.
L’adolescence, outre une période de rébellion caractérisée, marque également la naissance des premiers émois amoureux de nos enfants. De leur côté, comme du côté des parents, il s’agit d’une phase délicate. Comment aborder le sujet avec ces grands enfants en passe de devenir de jeunes adultes ? Comment en parler, sans pour autant choquer ? Quelle attitude adopter pour répondre à leurs interrogations ? Focus sur un épisode complexe de la vie…
04/03/2009
Les TMS ont représenté en 2006, en France, 7 millions de journées de travail perdues. Et leur nombre augmente inexorablement de 20 % par an : un mal à traiter d’urgence, pour l’individu comme pour le système social… Un mal qu’il n’est plus question d’ignorer désormais.
04/02/2009
Mécanisation des outils de travail, motorisation, développement de la vie urbaine, explosion du secteur tertiaire, avènement du multimédia… Tout nous pousse à rompre avec l’activité physique. Le fameux « métro-boulot-dodo » est bien aujourd’hui la clé d’un problème qui touche de plein fouet notre société : la sédentarité.
Après les retraites, la maladie, les accidents du travail et la famille, ce sera bientôt au tour de la dépendance de faire l’objet d’une prise en charge par les pouvoirs publics. La dépendance deviendra ainsi « la cinquième branche » de la protection sociale. Une mise en place difficile néanmoins, tant le financement nécessaire à cette nouvelle couverture promet d’être imposant et exponentiel.
07/01/2009
Pourquoi se faire vacciner ? Si certains continuent à remettre en cause l’utilité d’éviter des maladies, il convient de ne pas oublier leur gravité. Outre un calendrier précis que les parents suivent globalement de manière assez fidèle pour leurs enfants, il est important de rappeler qu’une fois adulte, le parcours n’est pas terminé…
« Mon enfant mange-t-il suffisamment ? N’a-t-il pas de risque d’être obèse ? Et s’il s’étouffait en avalant un objet par mégarde, pourrais-je l’aider ?… » Combien de parents se sont posé ces questions ? Pour les aider à répondre à ces interrogations, la Smip a concocté un programme pour les parents… À réserver sans attendre : il est totalement gratuit !
03/12/2008
Depuis 1965, date à laquelle les premiers médicaments homéopathiques ont été inscrits à la pharmacopée française, l’homéopathie n’a cessé d’accroître sa popularité. À tort ou à raison ? Le débat est toujours d’actualité !
Si la situation est encore loin d’être idyllique pour les handicapés, force est de constater que leur statut s’affirme au fil des années. Une loi fondamentale en 2005 et, depuis, de nombreuses réformes contribuent à leur donner une réelle place au sein de la société. Même s’il reste encore de gros progrès à faire…
05/11/2008
La journée mondiale du Diabète, organisée par la Fédération Internationale du Diabète (FID) et soutenue par l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS), aura lieu le 14 novembre. C’est la plus importante campagne mondiale de sensibilisation au diabète ; cette maladie est très répandue et pourtant méconnue. Et vous, que savez-vous du diabète ?
01/10/2008
La satisfaction des adhérents est au centre des préoccupations de la SMIP. La démarche qualité initiée en 2006 s’appuie sur la politique de la mutuelle et a pour objectifs d’améliorer cette satisfaction, de maîtriser les dysfonctionnements et d’obtenir une certification ISO 9001.La SMIP vient d’être certifiée Iso9001v2000. Autrement dit, la mutuelle bénéficie désormais d'une reconnaissance institutionnelle de l'ensemble de sa démarche.
Le corps est une admirable machine, mais comme toutes les machines, elle s’use. En prendre soin au plus tôt est donc l’un des atouts majeurs qui nous aidera à en prolonger l’existence, face à une espérance de vie qui ne cesse d’augmenter. Plus on adoptera jeune les bonnes mesures, plus elles deviendront un réflexe… Alors pour ménager votre monture, deux solutions : adopter l’hygiène de vie nécessaire et suivre le programme Bien vieillir de la Smip !
03/09/2008
La Caravane d’été de la Croix Rouge s’est arrêtée de sillonner les routes et vous n’avez pas pu vous former aux gestes de premiers secours ? Pas de panique : le 13 septembre prochain, plusieurs dizaines de millions de bénévoles de la Croix-Rouge et du Croissant-Rouge vont se mobiliser à nouveau. Cette journée marquera aussi le démarrage d'une campagne d'information de trois semaines sur les urgences cardiaques, développée par la Fédération française de cardiologie (FFC).
02/07/2008
L’été, période de l’insouciance, est malheureusement l’une des périodes les plus chargées en accidents. Que faire si une personne s’étouffe pendant le barbecue ? Quels gestes adopter en cas de chute à vélo ? Secourir n’appartient pas qu’aux médecins. Avant que le Samu n’arrive, il peut être simple de sauver une vie…
Gingivite, candidose, aphte… Les maladies dentaires sont nombreuses. Outre la gêne occasionnée, les affections de la bouche provoquent des maladies bien plus graves. C’est ainsi qu’une maladie parodontale peut accroître le risque d’infarctus, d’accidents vasculaires, de diabète, etc. La bouche : un vrai carrefour de santé à ne pas négliger.
04/06/2008
Avec le mois de juin, voici le temps de préparation des congés annuels. Passeport, garde du chien, arrosage des plantes… Et votre santé ? Revue de paquetage avant les grands départs.
Alzheimer, Parkinson, épilepsie, sclérose en plaque… Les maladies neurologiques possèdent désormais des noms bien connus du public. Un exemple : 850 000 personnes sont atteintes de la maladie d’Alzheimer en France. 225 000 nouveaux cas apparaissent chaque année. La recherche sur le cerveau, son fonctionnement et ses dysfonctionnements, est devenue une préoccupation nationale. Pour chaque Français, l’entretien du cerveau devient une préoccupation personnelle prioritaire…
07/05/2008
Le nombre de salariés atteints d’un trouble musculo-squelettiques (TMS) augmente de près de 20 % chaque année. Aujourd’hui, ces troubles représentent 70 % des maladies professionnelles (premières causes de maladie professionnelle en France). Au lendemain de la fête du travail, les TMS sont l’objet de toutes les attentions…
Avec les beaux jours, les premiers rayons de soleil aident à retrouver le moral ou à offrir une belle couleur dorée à notre peau. Ils créent également de nombreux dégâts : chaque année, 80 000 cas de cancer de la peau sont détectés en France. Puisque le rayonnement le plus fort débute en mai et dure jusqu’à fin août, le moment est venu pour quelques conseils de prévention…
02/04/2008
1,2 milliard de sandwiches consommés en France l’année dernière : formule de restauration rapide du midi, il tend à devenir le mode de déjeuner le plus courant. La faute à qui ? La faute aux trajets travail-domicile qui nous obligent à rester au travail. Pourtant, le déjeuner a toute son importance dans l’équilibre alimentaire quotidien. Zoom sur une habitude alimentaire à retrouver.
2 millions de Français* sont dépendants. Leur condition rend nécessaire l’aide d’une tierce personne pour accomplir les actes de la vie courante. D’ici 2020, le nombre de personnes âgées dépendantes augmentera de 25 % : des solutions d’accompagnement sont d’ores et déjà mises en place.
05/03/2008
Bonne nouvelle : le nombre de cancers du sein diminue pour la deuxième année. Le rapport de l’Académie nationale de médecine a rendu public cette information le 18 février dernier. Une bonne opportunité, à la veille de la journée de la Femme, pour rappeler à toutes les femmes quelques conseils pour entretenir leur forme.
53 % des Français ressentent le besoin de s’allonger en journée. 28 % des plus de 15 ans souffrent d’un trouble du sommeil minimum*. Méconnus, les troubles du sommeil sont aujourd’hui considérés comme un enjeu de santé publique par le Gouvernement. Une journée nationale est ainsi consacrée le 19 mars au sommeil. Sensibiliser le public, favoriser le dépistage, tels sont les enjeux de cette 8e journée, organisée par la Smip.
06/02/2008
2,5 millions dons de sang sont nécessaires chaque année en France. Même si 1,6 million de personnes donnent leur sang aujourd’hui, cela n’est pas suffisant pour aider les malades atteints de cancers, de leucémies, mais aussi les accidentés. Indispensable pour sauver une vie, aucun produit ne peut se substituer au sang. Voilà pourquoi il faut donner. Pour participer aux dons, la Smip vous informe.
Né dès l’Antiquité, le thermalisme avait peu à peu laissé la place à la thalassothérapie. Pourtant, avec une cure adaptée, le thermalisme aide à supporter les maladies chroniques ou à limiter les traitements. Ces traitements peuvent être remboursés par votre caisse d’affiliation et les forfaits Smip. Zoom sur le thermalisme.
02/01/2008
Après les fêtes, vient le temps des regrets. Comment éliminer les excès cette année ? Comment faire en sorte qu’aucun kilo ne s’accumule ? Les choses devraient vite rentrer dans l’ordre avec quelques bons réflexes… et le coup de pouce de la Smip !
05/12/2007
La journée mondiale contre le Sida a lieu le 1er décembre, depuis bientôt vingt ans. Pourtant, près de 40 millions de personnes sont porteuses du VIH dans le monde (source www.unesco.org). Un seul mot d’ordre : rester vigilant.
07/11/2007
Une hospitalisation imprévue ? Un accident ou une maladie vous immobilise ? En complément des remboursements, votre mutuelle Smip vous propose des services pratiques. Frédéric Côme, directeur délégué, répond à nos questions.
03/10/2007
10 % de la population mondiale est handicapée. En France, 5 millions de personnes sont concernées par un handicap. La journée mondiale du handicap sera l’occasion de nous faire prendre conscience des problématiques quotidiennes… Car de nombreux combats restent à mener.
Votre santé, c’est avant tout un capital à préserver. C’est pourquoi la Smip s’engage dans de nombreuses actions de prévention, comme les programmes Bien-être. Car, adopter une bonne hygiène de vie, c’est s’assurer de vivre mieux. Parmi les règles de conduite à observer, le sport en est une incontournable : pratiqué régulièrement, il est le meilleur allié de votre santé.
05/09/2007
La mission d’une mutuelle santé va bien au-delà du remboursement des frais de santé. Depuis plusieurs années, la Smip joue un rôle de prévention à vos côtés. Adolescence, grossesse, retraite… La Smip a choisi d’être plus particulièrement présente, lors de caps de la vie où la santé est indispensable.
Près de 20 000 décès ont lieu chaque année dans notre proche environnement : travail, maison, route… Pourtant, avec la connaissance de gestes simples, près de la moitié de ces décès pourrait être épargnée.
04/07/2007
L’Assurance-maladie propose aux mamans et futures mamans de les accompagner. Cette démarche est concrétisée par un document, « Autour de bébé », destiné à les informer notamment sur les examens à passer, les conditions de remboursement de ces examens, le cycle des contrôles et dépistages de l’après-naissance, la surveillance médicale… Et donne quelques conseils.
Vous avez besoin d’un renseignement sur les demandes de prise en charge, de devis, de tiers payant ou sur nos garanties ? À la Smip, sur simple appel téléphonique, vous avez réponse à toutes vos questions. Plus de perte de temps en déplacements : dix-huit téléconseillers sont à votre écoute. Gros plan sur ce service de la Smip, musclé par cinq nouvelles recrues ces dernières semaines.
06/06/2007
80 % des dommages de la peau provoqués par le soleil se produisent avant 18 ans. À la veille des vacances, la Smip sensibilise les enfants et leurs familles aux dangers du soleil.
02/05/2007
Le réseau Audition mutualiste diffuse actuellement un guide des accessoires auditifs. Son but ? Fournir des informations aux personnes malentendantes pour les aider à profiter de la vie.
Le 31 mai prochain, le réseau Prévention tabac 79 dont la Smip fait partie, organise « L’ère sans fumée » à Niort, ville du siège de la mutuelle. Une journée événement destinée à lutter contre une mauvaise habitude que les jeunes acquièrent de plus en plus tôt.
04/04/2007
Après les médicaments génériques et les déremboursements, une autre mesure, source d’économie pour la sécurité sociale, est aujourd’hui évoquée : l’automédication. Qu’est-ce que c’est, quelles sont ses implications ? La Smip répond pour vous à quatre questions.
07/03/2007
La première session du programme Bien-Naître proposé par la Smip depuis septembre 2006 vient de se terminer. Ce programme, entièrement gratuit, était proposé aux futures mamans âgées de 25 à 35 ans, adhérentes en Deux-Sèvres.
Il est temps aujourd’hui de faire un bilan.
Bonnes nouvelles pour les femmes : l'année 2006 a été riche en nouveautés "santé", avec pas moins de cinquante améliorations thérapeutiques. Elles concernent plus particulièrement le cancer et l’endocrinologie (diabète, obésité). Gros plan sur les avancées majeures pour les femmes.
07/02/2007
Un fumeur régulier sur deux meurt du tabac. 5 000 personnes sont victimes du tabagisme passif chaque année en France. Devant ces chiffres alarmants, la lutte contre le tabagisme est devenue une priorité de santé publique.
Cybermutuelle.com, l’agence Internet de la Smip, est le premier site transactionnel santé créé par une mutuelle interprofessionnelle adhérente à la Mutualité française. Aujourd’hui, 33 % des adhésions individuelles sont effectuées sur le web. Voici donc l’illustration d’une démarche innovante dans le secteur de l’assurance : dépasser la relation client/fournisseur pour offrir de vrais services.
03/01/2007
Santé : les nouveautés au 1er janvier 2007
Dans cinq ans, 20 millions de Français seront à la retraite.
05/12/2006
Le Prix de la Fédération nationale des mutuelles interprofessionnelles (FNMI) de l’innovation mutualiste en santé.
Informer, promouvoir et soutenir les initiatives à destination des jeunes.
01/12/2006
20/11/2006
Vous ne supportez pas les mouches, moustiques, abeilles et autres insectes bourdonneurs et volontiers piqueurs, vous passez votre été une « tapette » dans une main, le répulsif dans l'autre ? Pourtant, ces engins volants peuvent vous sauver la vie. Pas si bêtes...
01/11/2006
01/10/2006
